|
ja nie chciałem ale kolega z pracy powiedział ze chodzimy na siłownie to sie należy :)
|
2594 kcal
|
Gras: 108,62g | Prot: 247,29g | Carb: 170,01g.
Colazione: Jabłko, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Czerwona Kapusta, Bluedino Ser Żółty Tylżycki, Jajko, Plasterki Szynki ze Sklepu, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Masło. Cena: Leniwe 2, Masło, Ksylitol. Snacks/Altro: Bakalland BA! 5 Zbóż & Kokos z Chia, Orzechy Brazylijskie, OstroVit WPC80.EU. Di più...
|
|
3864 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guidare - 1 ora e 20 minuti, Supermercato Shopping - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
😹 U mnie dziś było podobnie 😹 to chyba epidemia 😹
25 feb 19 da utente: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gating
|