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응가살짝
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59 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1095 kcal
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Gras: 19,89g | Prot: 110,38g | Carb: 121,55g.
Colazione: 김, Heinz 토마토 케찹, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 밤고구마, 양배추. Pranzo: 열무김치, 김, 밤고구마, 다노샵 다노닭 미니볼. Cena: 밤고구마, 맛있닭 맛있닭 닭가슴살 큐브 마늘맛, Huy Fong Foods 스리라차 소스. Snacks/Altro: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴, 금산 호박즙, 하루견과 하루건강견과 프리미엄. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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