Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2019
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1587 kcal
|
Gras: 61,32g | Prot: 103,58g | Carb: 172,03g.
Colazione: Дома Куриный Бульон из Грудки, Дайкон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Увелка Крупа Кукурузная. Pranzo: Кинза, Простоквашино Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Капитан Морская Капуста Вареная Замороженная, Мандарины, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Санта Бремор Крабовые Палочки, Зеленый Перец, Дайкон. Snacks/Altro: Twix Twix, Mars Milkyway, Груша. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergeisemenoff
|