Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2019
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 58,57g | Prot: 62,84g | Carb: 103,36g.
Colazione: Виталюр Хлеб Отрубной, Чай, Яйцо Жареное, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Кровяная "Бабушкина Новая". Pranzo: Свинина Запеченная с Сыром и Луком, Рис Бурый с Овощами. Cena: Сметана, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Борщ со Свининой. Snacks/Altro: Кофе, Кофе. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|