Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2019
|
40 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1033 kcal
|
Gras: 34,37g | Prot: 88,56g | Carb: 108,69g.
Colazione: Kem Chicks Sayur Toge, Wortel Dimasak, Tahu Goreng, Telur. Pranzo: Kacang Kedelai, Kacang Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Telur, Kubis, Ikan. Snacks/Altro: Jeruk, Jeruk, Pepaya. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di keke219
|