Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2019
|
89,4 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 57,21g | Prot: 95,23g | Carb: 147,33g.
Colazione: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Авида Молоко 2,5%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная. Pranzo: Авида Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Авида Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriwa28
|