Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2019
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66 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2276 kcal
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Gras: 67,98g | Prot: 176,23g | Carb: 233,87g.
Colazione: Prozis Real Whey 100% Protein Cookies & Cream, Zucchero, Kiwi. Pranzo: Cipolle, Coop Fagioli Borlotti, Granoro Spaghetti, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mandarino, Pomodorini, Cucina e Sapori Glassa con Aceto Balsamico , Ricotta di Capra, Mulino Bianco Pan Carrè, Petto di Pollo (senza Pelle), Uovo. Snacks/Altro: Prozis Real Whey 100% Protein Cookies & Cream, Pomodori, Bennet Lattuga Iceberg , Zucchero, Esselunga Mandorle Sgusciate, Conad Arachidi Tostate, Watt Protein + Evo. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniopardiolo
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