|
|
1319 kcal
|
Gras: 57,47g | Prot: 103,51g | Carb: 98,46g.
Colazione: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Сыр Гауда, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Баклажаны Гриль, Сыр Гауда, Яичный Белок, Шпинат, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Кефир 2,5%, Яичный Белок. Snacks/Altro: ВкусВилл Полезные Конфеты Финики и Кокос. Di più...
|
|
1867 kcal
|
Esercizio:
Acquagym - 1 ora, Nuoto (moderato) - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lira8909@
|