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1316 kcal
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Gras: 50,39g | Prot: 62,62g | Carb: 153,58g.
Colazione: Milbona Halfvolle Koffiemelk, Gebakken Ei, Lidl Kalkoensalami, Kaas, AH Meerzadenbrood. Pranzo: Augurken, Kaas, Lidl Kalkoensalami, AH Meerzadenbrood. Cena: Maggi Jus Naturel, Kippenvleugel met Vel, Tzatziki, AH Spinazie a La Creme, Gekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Altro: AH Meerzadenbrood, Coca-Cola Coca-Cola, Lidl Kalkoensalami, Sinaasappelen, AH Elstar Appel, Weight Care Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade, Blauwe Bessen. Di più...
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1194 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 20 minuti, Body Balance - 1 ora, Samsung Health - 16 ore e 40 minuti. Di più...
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Storia del Peso di N.1988
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