Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2019
|
84 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 49,51g | Prot: 65,46g | Carb: 167,72g.
Colazione: Славянка Конфета Золотой Степ, Сахар, Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%, Preston Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Лесными Ягодами , Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Авокадо, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Гречка Отварная. Snacks/Altro: Банан, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luba Medvedev
|