Diario di nasty_olov, 27 feb 19

Питание 27.02.19 примерно 1200 ккал
За кадром были:
2 карамельных хлебца Dr. Korner
4 хлебца с адыгейским сыром
Варёное яйцо.

Завтрак-творог+банан
Обед-щи диетические из свежей капусты с говядиной
Ужин-филе минтая запечённое с рисом

---

1204 kcal

Gras: 36,26g | Prot: 108,12g | Carb: 111,14g.   Colazione: Магнит Банан, Творог 5%. Pranzo: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Iglo Филе Минтая. Snacks/Altro: Умалат Сыр Кавказский, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Di più...

2095 kcal

Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...