Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2019
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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931 kcal
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Gras: 10,59g | Prot: 91,68g | Carb: 120,09g.
Colazione: 열무김치, 맛있닭 맛있닭 더담은 도시락 닭가슴살 큐브마늘맛&연근우엉밥, 상추. Pranzo: 밤고구마, 삶은 계란흰자, 상추. Cena: 김, 맛있닭 맛있닭 닭가슴살 큐브 마늘맛, 밤고구마. Snacks/Altro: 아몬드, 빽다방 빽메리카노. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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