Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2019
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1506 kcal
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Gras: 40,78g | Prot: 33,05g | Carb: 273,60g.
Colazione: Pisang, Chitato Chitato Sapi Panggang, Keripik Jagung Tortilla, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang. Pranzo: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang. Cena: Keripik Jagung Tortilla, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang. Snacks/Altro: Happytos Tortilla Chips, Keripik Jagung Tortilla. Di più...
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1609 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di maimuntarma
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