Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2019
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94,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1009 kcal
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Gras: 27,96g | Prot: 42,04g | Carb: 159,92g.
Colazione: Изюм (без Косточек), Творог, Сметана , Овсяноблин, Конфета, Красное Яблоко, Чай с Молоком, Натуральный Сыр, Овсяноблин. Pranzo: Конфета, Красные Яблоки, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Конфета, Сметана , Овсяноблин. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nesguiks
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