Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2019
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 44,08g | Prot: 123,27g | Carb: 118,62g.
Colazione: Вареное Яйцо, Русский Хлеб Булочки Бородинские, Йогурт Домашний, Вологодское Варенье Вишневое, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Сыр Адыгейский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком. Pranzo: Heinz Кетчуп Томатный, Подлива, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Спаржа по-Корейски. Cena: 5 Морей Горбуша Натуральная, Творожная Запеканка с Яблоками. Snacks/Altro: Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Адыгейский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Русский Хлеб Булочки Бородинские, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anhen74
|