Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2019
|
85,8 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1071 kcal
|
Gras: 35,27g | Prot: 79,03g | Carb: 111,21g.
Colazione: Креветки (Вареные или на Пару), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Солнечная Фазенда Руккола, Яблоко. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Капусты, Креветки (Вареные или на Пару), Пшеничная Каша, Огурец (с Кожурой), Кальмар, Яичный Белок, Пшеничная Каша. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Вареный. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di yuliakhmelevskaya
|