Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2019
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 86,93g | Prot: 73,51g | Carb: 145,97g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Красное , Окей Форель Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окей Хлеб Радамир Особый, Ламбер Сыр 50%, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Домик в деревне Молоко 1,5%. Pranzo: Чай, Блины на молоке, Окей Форель Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окей Хлеб Радамир Особый, Соевый Соус, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ленивые голубцы, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Авокадо Хаас. Cena: Чай, Сырники из жирного творога. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рина2506
|