Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2019
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107,5 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1945 kcal
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Gras: 66,68g | Prot: 152,78g | Carb: 194,82g.
Colazione: Избенка Творог Обезжиренный 1%, Курага, Грецкие Орехи, Геркулес Монастырский. Pranzo: Суп из Семги, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый. Snacks/Altro: Сырники ПП. Di più...
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2283 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 5 minuti, Guidare - 10 ore, Samsung Health - 13 ore e 55 minuti. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikolai197412
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