Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2019
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1253 kcal
|
Gras: 50,99g | Prot: 89,56g | Carb: 110,16g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Muscle Rush Протеин, Valio Vanilla, Творог. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Зеленый Листовой Салат, Сыр Пармезан (Твердый), Ларец Сыр с Тыквенными Семечками, Creme Bonjour Масло Сливочное . Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. Snacks/Altro: Груша, Курага. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka_zaij95
|