Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2019
|
101,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 38,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2158 kcal
|
Gras: 128,44g | Prot: 67,87g | Carb: 158,22g.
Colazione: Кокосовое Масло, Махеевъ Джем Смородина, Грейпфрут (Розовый и Красный), Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Куриная Грудка Отварная, Натуральный Продукт Каймак Наласинский, Кофе, Простоквашино Сливки 20%. Pranzo: Baileys Ликёр, Ром с Колой, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Чай, Бисквит, Икра Лососевая, Компот Ягодный, Жареная Утка, Картофельное Пюре. Di più...
|
|
3127 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Leggere - 3 ore, Cucinare - 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 25 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лора961
|