Diario di Tamara=), 28 feb 19

Пусть будет перекус:
-мороженное джелато примерно 150-200 гр (для меня оказалось слишком сладким половину доедал муж);
-латте 50 мл (тоже допивал муж).
Все вместе 362 ккал.

---

1449 kcal

Gras: 51,50g | Prot: 88,56g | Carb: 161,67g.   Colazione: Голубика, Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 9%. Pranzo: Amore Джелато Карамель с Морской Солью, Кофе Латте. Cena: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Соевый Соус, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Зеленая Точка Фреш Апельсин - Грейпфрут, Зеленый Лук, Мистраль Нут, Крем Суп. Di più...