|
7 lb diff. Left was taken Sunday, right was 1/24. I increased my calories (kept it low carb/keto) and did more weights.
|
1738 kcal
|
Gras: 189,82g | Prot: 141,18g | Carb: 22,68g.
Colazione: Bitchin’ Sauce Almond Dip, Spinach , Quick N Eat Fully Cooked Angus Beef Patties, Columbus Italian Dry Salame, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese. Pranzo: Chicken Thigh, Brussels Sprouts. Cena: Mixed Salad Greens, Crack Chicken. Di più...
|
|
 Commenti
It’s all about them weights 💪🏼
28 feb 19 da utente: rosio19
|
28 feb 19 da utente: rosio19
|
28 feb 19 da utente: moopie321
|
Chris I’m sure it’s not all muscle but I was surprised how not drastic the 7 lbs was
28 feb 19 da utente: moopie321
|
28 feb 19 da utente: moopie321
|
Only slices here... thick ones
01 mar 19 da utente: moopie321
|
01 mar 19 da utente: CrashtestDawnie
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di moopie321
|