Ужин: -куриная грудка+соевый соус+ширирачи 135 гр; -шампиньоны 208 гр; -салат (огурец, помидор, перец, лук зеленый, укроп, оливковое масло) 470 гр. Все вместе 384 ккал.
|
1449 kcal
|
Gras: 51,50g | Prot: 88,56g | Carb: 161,67g.
Colazione: Голубика, Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 9%. Pranzo: Amore Джелато Карамель с Морской Солью, Кофе Латте. Cena: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Соевый Соус, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Зеленая Точка Фреш Апельсин - Грейпфрут, Зеленый Лук, Мистраль Нут, Крем Суп. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tamara=)
|