Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 59,08g | Prot: 82,31g | Carb: 135,23g.
Colazione: ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Extra Fish Семга. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 10%, Тайны Востока Томаты Сушеные, Шампиньоны, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке «Морской Микс», Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Cena: Красная Цена Молоко 2,5%, Quamtrax Whey Protein Isolate. Snacks/Altro: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Клубника, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мандарин, Груша. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Happy_kate
|