Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1656 kcal
|
Gras: 95,28g | Prot: 72,62g | Carb: 125,48g.
Colazione: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Ламбер Сыр 50%, Овсяноблин. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, РИФ Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Окей Хлеб Радамир Особый, Болгарский Перец, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Мёд, Мираторг, Индилайт, Barilla Макароны Отварные. Cena: Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , Окей Груша Конференс. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рина2506
|