Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 42,79g | Prot: 103,73g | Carb: 95,88g.
Colazione: Cannelle, Café, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Blanc d'œuf, Jean Hervé Purée d'amande . Pranzo: Avocat, Riz Basmati (Cuit), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Cena: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Avocat, Patate Douce. Snacks/Altro: Blanc d'Oeuf. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di laurianefayard
|