Diario di may1009, 01 mar 19

早餐：富樂水果麥片50克+鮮奶100ml+大蘋果半顆/無糖拿鐵（鮮奶250ml)
午餐:NISORO塔香雞腿水餃9顆（378卡）
下午茶：去籽芭樂2/3顆/新加坡帶回來的脆餅4塊
晚餐：南豐雞絲飯1/2份/魷魚片