Diario di Elfje69, 01 mar 19

Keto cauliflower grilled cheese, lekkerrrr! (oftewel: tosti kaas van bloemkool)

1563 kcal Gras: 86,85g | Prot: 108,47g | Carb: 69,80g.   Colazione: AH Elstar Appel, de Notenshop Notenmix Stukjes, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Buxtrade Erythritol Stevia Caramel Blend 1:1, Milbona Turkse Yoghurt, Mennel Fromage Frais Battu. Pranzo: Jumbo Ovengebakken Grillham, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Brood enzo, Molenbrood van KHa broodmix De Zandhaas. Cena: Olijfolie, Country Cow Cheddar, Ei, Bellezza Mozzarella Light, AH Bloemkool Roosjes. Snacks/Altro: Mandarijn, Halo Top Peanut Butter Cup Ijs, Fat Bombs, Chocolade Hazelnoot Keto. Di più...
2717 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...


Commenti 
hoe maak je dat? ziet er goed uit😍 
01 mar 19 da utente: manonnoelle
Manonnoelle, ik kopieer hieronder even de youtube-link. Ik heb ipv geraspte mozzarella een bolletje Mozzarella light gebruikt (eerst in 4'en gesneden en toen ieder kwart 2x door een eisnijder gedaan om smalle reepjes te maken) en ik had 520 gr bloemkool tot rijst gemaakt. ertussen had ik 3 plakjes van die goedkope oranje "plastic cheddar" (soms heb je er gewoon recht op......) Het kwam in totaal op 570 kcal en 18 gr Kh. Ik vond het goed vullen :-) https://www.youtube.com/watch?v=2QXVyxMCOuw 
01 mar 19 da utente: Elfje69
bedankt!!😁 
01 mar 19 da utente: manonnoelle
Wat origineel! Dank voor de tip, ga ik ook proberen! 
01 mar 19 da utente: IefjeRengraag
ja lekker hè, weer eens wat anders 🤗. het is even bezigheidstherapie maar dan heb je ook wat 🤭 
01 mar 19 da utente: Elfje69
Wat gaaf bedacht! Het heeft vast gesmaakt elfje! 😄 
01 mar 19 da utente: marrrrissa

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Elfje69


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.