Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
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105,5 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 35,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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715 kcal
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Gras: 41,01g | Prot: 21,56g | Carb: 70,95g.
Colazione: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık, Siyah Zeytin, Bahçıvan Light Beyaz Peynir. Cena: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Ispanak Yemeği. Snacks/Altro: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Saray 100 Kalori Kek, Çay (Demlenmiş), Ayva. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ümit Kenan
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