Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2019
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1861 kcal
|
Gras: 80,76g | Prot: 61,13g | Carb: 252,09g.
Colazione: Грецкие Орехи, Изюм, Красное Яблоко, Чай с Молоком, Чай, Овсяноблин. Pranzo: Говядина Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Чай Несладкий. Cena: Хлеб, Чай, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Сладкие Шоколадные Конфеты, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nesguiks
|