Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2019
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1910 kcal
|
Gras: 81,44g | Prot: 84,86g | Carb: 183,68g.
Colazione: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Колбаса Варено-Копченая, Сырники в Духовке, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза. Pranzo: МакКофе Маккофе, Творожная Запеканка, Макароны Отварные, Чай Несладкий, Куриные Котлеты в Духовке, Сырники в Духовке. Cena: Дикси Крекер Рыбки, Банан, Меленъ Огурцы Соленые, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Чай Несладкий, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Лента Чак-Чак, Zatecky Gus Пиво Темное. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 2,5%. Di più...
|
|
1514 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore e 10 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valchuk
|