Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2012
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1648 kcal
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Gras: 51,75g | Prot: 74,20g | Carb: 217,49g.
Colazione: Muesli Frutta, Latte (1% di Contenuto di Grassi con Aggiunta di Vitamina A), Armonie Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Crostata all'albicocca, Fettuccine, Caffè Espresso. Cena: Ciliegie di Mozzarella, Carote, Pane Italiano, Insalata di Tonno. Di più...
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5569 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Dormire - 8 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Allenamento a circuito - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di diegoceglie
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