Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2019
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1754 kcal
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Gras: 89,46g | Prot: 133,50g | Carb: 107,39g.
Colazione: Tahin Pekmez, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ceviz. Pranzo: Portakal, Domatesler, Tavuk Taşlık. Cena: Tavuk Dürüm. Snacks/Altro: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tadım Çiğ Fındık İçi. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alitoprak32
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