Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2019
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 47,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2847 kcal
|
Gras: 60,07g | Prot: 145,64g | Carb: 436,81g.
Colazione: Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоки, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Тыква, Несквик Какао, Сахар. Pranzo: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Алтайская Сказка Крупа Полба, Сельдерей, Эко Хлеб Хлеб Жито, Куриное Филе. Cena: Bonduelle Огурцы Маринованные, Вкуснотеево Кефир 1%, Мандарины, Яблоки, Эко Хлеб Хлеб Жито, Масло Подсолнечное, Макфа Рис Круглозёрный, Националь Маш, Горбуша. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|