Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2019
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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802 kcal
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Gras: 46,09g | Prot: 28,02g | Carb: 74,94g.
Colazione: Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay, Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Sucuklu Yumurta, Doğal Peynir. Cena: Ayran, Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Patates Yemeği. Snacks/Altro: Limonlu Su. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di guloyab
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