Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2019
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1867 kcal
|
Gras: 74,60g | Prot: 98,27g | Carb: 193,79g.
Colazione: Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Vegda Лечо, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Пит-Продукт Бекон Сырокопченый. Pranzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Соевый Соус, Vegda Лечо, Barilla Макароны Отварные, Индейка Отварная. Cena: Чай, Сахар, Цех 85 Ром-Баба, Штолле Пирог с Капустой. Snacks/Altro: Everyday Protein 22%, Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Di più...
|
|
2210 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo lento) - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oktriso
|