Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2018
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 58,20g | Prot: 113,38g | Carb: 159,26g.
Colazione: Чебаркульская Птица Королевский Деликатес, Лента Безе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Pranzo: Активия Йогурт Натуральный, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Raspberry, Творог 5%, Русский бисквит Кекс Мраморный с Какао. Cena: Равис Карпаччо из Мяса Птицы, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Творог 5%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зерница Крекер с Луком. Snacks/Altro: Магнит Банан, Чудо Коктейль Молочный с Шоколадом. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|