Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2018
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 60,56g | Prot: 123,83g | Carb: 138,18g.
Colazione: Активия Йогурт Натуральный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Даренка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Льняные Семена, Красное Яблоко, Медовая Долина Мед, Овсянка Запаренная. Pranzo: 1 Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Творог 5%, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Запеканка-Суфле Творожная с Какао, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мегамарт Морковь по Корейски, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Лента Безе, Агуша Йогурт Питьевой Яблоко-Груша. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|