Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2019
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1621 kcal
|
Gras: 63,55g | Prot: 103,86g | Carb: 152,29g.
Colazione: Запеканка-Суфле Творожная с Какао, Медовая Долина Мед, Лакомо Йогурт 2%, Яблоко Желтое, Грецкие Орехи, Льняные Семена, Овсянка Запаренная. Pranzo: Запеканка из Цветной Капусты с Куриным Фаршем, Пирожное с Вафельными Хлебцами. Cena: Лента Безе, Простоквашино Молоко 2,5%, Дымов Ветчина с Окороком, Ашан Сыр Монастырецкий, Здоровое Меню Хлеб Шведский. Snacks/Altro: Ашан Пирожок с Капустой, Окей Банан. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|