Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1769 kcal
|
Gras: 57,70g | Prot: 116,83g | Carb: 195,01g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Пирожное с Вафельными Хлебцами, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". Pranzo: Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Cena: ВкусВилл Орешки Столичные с Вареной Сгущенкой, Перекресток Окунь Морской Красный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Altro: Рулет из Лаваша с Творогом и Яблоком. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|