Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 64,40g | Prot: 118,08g | Carb: 154,22g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Ашан Маффин, Даренка Молоко 2,5%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Галерея Сыр Легкий 20%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит. Pranzo: Даренка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авача Икра Судака, Галерея Сыр Легкий 20%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Cena: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Raspberry, Активиа Термостатная, Першинский Творог 5%. Snacks/Altro: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Агуша Творог Детский Груша. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|