Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
|
54 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1939 kcal
|
Gras: 99,90g | Prot: 140,39g | Carb: 118,08g.
Colazione: Акконд Конфета Добрянка, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Даренка Молоко 2,5%. Pranzo: Dr. Oetker Желе со Вкусом Малины, Магнит Салат Рафаэлло, Запеканка из Капусты с Фаршем. Cena: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Дикси Киви, Творог 5%, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт. Snacks/Altro: Творожно-Яблочные Лепешки, Delicato Кокосовое Масло, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|