Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1171 kcal
|
Gras: 35,14g | Prot: 90,95g | Carb: 125,95g.
Colazione: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", ДЕП Молоко 1,5%. Pranzo: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Творожно-Яблочные Лепешки. Cena: Пятерочка Лимон, Мэри Пирожное Птичье Молоко, Запеканка из Цветной Капусты с Куриным Фаршем. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Медовый Край Мёд, Простоквашино Молоко 1,5%, Активия Йогурт Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|