Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2019
|
105 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
848 kcal
|
Gras: 34,69g | Prot: 92,57g | Carb: 38,76g.
Colazione: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Bahçıvan Light Beyaz Peynir. Cena: Mevsim Salata, Levrek. Snacks/Altro: Susamlı Simit, Türk Kahvesi. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ümit Kenan
|