Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2019
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 71,89g | Prot: 68,20g | Carb: 85,35g.
Colazione: Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Знатны Пачастунак Хлеб Ранак Отрубной, Печень Свиная, Сметана, Борщ со Свининой. Cena: Салат Овощной с Маслом, Запеченая Курица, Запеченный Картофель. Snacks/Altro: Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Караван Финики, Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|