Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2019
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 136,38g | Prot: 89,73g | Carb: 15,08g.
Colazione: Яичница (с Целым Яйцом), Olimp MCT Масло, Приготовленная Спаржа (Свежая). Pranzo: Бульон Наваристый, Индюшатина. Cena: Огурец (с Кожурой), Сильпо Свинина Ошеек. Snacks/Altro: Бразильские Орехи, Орех Пекан, Stella Noir 100% Шоколад, КЕТО КЕТО Pine Nut Fat Bomb. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanita_zakharchenko
|