Diario di maluetta, 03 mar 19

H2O 54.2. Fat 26.2
59,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 1,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

658 kcal Gras: 26,70g | Prot: 24,07g | Carb: 86,21g.   Pranzo: Tre Mulini Crackers, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Grana Padano Grana Padano, Arance. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Fette Biscottate Integrali, Banana. Di più...
2696 kcal Esercizio: Corsa - 10 km/h - 2 ore e 4 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 12 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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