Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2019
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73 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1920 kcal
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Gras: 37,20g | Prot: 196,24g | Carb: 179,00g.
Colazione: Helios Mermelada Melocotón sin Azucar, Karo Miel de Maple Light, Pronto Hot Cakes Instantáneos, Alpura Leche Deslactosada Light, 43 Proteína Zero Micro, HEB Greek Vanilla, Lala Arroz con Leche. Pranzo: Nopalia Tortillas de Nopal, Dolores Atún Aleta Amarilla con Pasta en Salsa de Jitomate. Snacks/Altro: Nestlé Pela Pop, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Helios Mermelada Melocotón sin Azucar, HEB Greek Vanilla, Sirloin, Calabacitas, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Sara Lee Delightful, Frutos Mezclados Secos Tostados, Almendras, Bimbo Mantecadas, Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Del Hogar Totopos. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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