Перекус: -йогурт 200 мл. Всего 144 ккал.
|
1384 kcal
|
Gras: 46,29g | Prot: 96,49g | Carb: 160,43g.
Colazione: Сырники с вишней. Pranzo: Магнит Минтай Отварной, Мистраль Булгур, Оливковое Масло, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат. Cena: Нут Запеченый, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Крем Суп. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Агуша Йогурт Клуьника-Банан. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tamara=)
|