Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2019
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82 kg
Perso fino ad ora: 48 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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955 kcal
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Gras: 56,55g | Prot: 64,37g | Carb: 45,57g.
Colazione: Siyah Zeytin, Domatesler, Yumurta Omleti, Beyaz Peynir. Cena: Izgara Tavuk. Snacks/Altro: Kelly's Corn Flakes. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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